季節の変わり目

さぁ、秋ですね♪

秋と言えば「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」、あなたはどれでしょうか。

そして、この3つ、ちゃんと身体的な理由があるんですよ☆

・食欲の秋=余ったオシッコ

・スポ ...

毎年、春分の頃になると、逆らうことのできない程の睡魔に襲われ丸一日眠っても、まだ眠れる。そんな状況になることがあります。

だから、お彼岸前後の予定は　極力入れないようにしています。だって寝なきゃいけないんですもん♪ ...

2021年【冬の土用】真っ最中♪

 

土用と言えば、夏の土用ばかりが取り上げられますが、土用は各季節の変わり目に 年に4回あります。

そして今は、冬の土用の真っ最中。

 

夏の土用のセルフメンテナンス

 

「土用の丑の日はウナギ！」は知っていても、「で、土用ってなに？」と思いませんか？

土用とは 土旺用事（どおうようじ）の略です。

土用は夏！ウナギ！というイメ ...

皆さん、熱を出してますか？

熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか？

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc.

とっても沢山の役割があるんです！ ...

「不調」は大切なサイン

 

季節の変わり目は、心も身体も何かと変化の多い時期ですね。特に春と秋は要注意です。

その心と身体の変化が「不調」という形で現れる方も多いのではないでしょうか。

体調 ...