私が止めてラクになったこと～からだ編～
以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。
で、心が軽くなったのは 私が止めてラクになったこと～こころ編～ でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。
当然ながら、心が軽くなると、 ...
頭痛の原因は、頭にあらず？
頭痛の原因て、実は頭にないことがとても多いです。
私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ物についてご紹介をさせていただきます。
私は、頭痛がありません。正しくは、1年に1回くらい軽い頭痛があるかな・・・なくら ...
「天然成分＝安全」と思っていませんか？
天然成分＝安全と思っていませんか？ これに私は騙されていました(涙) 知らないって怖いですね。
「天然成分100%」をうたっている製品は 世の中に沢山あります ...
不調の原因は、あなたが好きな その香り？
今回は、最近とても気になる「香り」成分について記事にしてみます。
♪ 香りが長く続く～
♪ Wの香り成分で～
など、いろいろなキャッ ...
食中毒の一番の原因と予防法
食中毒が気になる季節になりつつありますね。
食中毒を気にされる方は多い！のですが、いろいろな情報を見ていて疑問に感じることが沢山ありますので、今日は食中毒の一番の原因につ ...
「梅干しは身体に良い」という勘違い
ちょっと面白いものをいただきました♪
私のこの仕事を知らない人から「梅干し、身体に良いから、はいこれ♪」と。
梅のお菓子‥…。
...
土用にウナギ←本当に食べたい？
お客様からのご相談。
「土用の丑の日だから、鰻を食べようと思ったんですけど、食欲なくて・・・」
そりゃそうだ！！
まずは、土用のお話から。
心を整える～体質改善の極意～
身体を整える整体の大切さは、ずいぶんと知れ渡ってきましたが、心を整えることについて あなたはどのように考えていますか？
心と身体は、車の両輪のようなもので、どちらか一方 ...
ガマンの理由は明確ですか？
・ ガマンは辛いですか？
・ お菓子を食べられないことはガマンですか？
・ パンを毎日食べないことはガマンですか？
私だ ...
初夏の汗が一番臭い？
そろそろ気温が上がってきて、少し動くと汗ばむようになってきますね。
夏場に汗を気にされる方が多いかもしれませんが、実は（普段から運動をしている方を除いて）一年で一番臭い汗をかく ...