春の健康

花粉症の季節が近づいてきましたね。

花粉症って、病気でもないし薬でも治らないってご存じですか?

「花粉症、薬を飲んでたら治ってるんですけどぉ~」って?は?

それ、薬で「症状を抑え込んでる」だけで、全 ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

週末は、大好きなパンをお腹いっぱい食べるのです♡←めっちゃ幸せです♡

有機全粒粉100%のパンを 朝から往復一時間歩いて買いにいきます。

自宅→駅 徒歩10分
電車に乗る
駅→パン屋さん 徒歩2 ...

食と日用品の安全

気になる会社には潜入調査をする主義です♪

なので、派遣社員として色んな会社に行きました。
・製薬会社
・テレビCMでおなじみの日用品を扱う会社

だからこそわかる、日用品の恐ろしさ(^-^;

冬の健康

この時期、「よくクシャミがでるなぁ~」と思いませんか?

風邪?花粉症?

いえ、違います。

寒くて固まった身体を ゆるませるための自然の生体反応=セルフ整体です。

そのセルフ整体効果を得る ...

食と日用品の安全

私は、ほぼほぼ病院に行きません。

ここ10年くらいで病院に行ったのは

・歯科検診→歯医者

・息子のサッカーの怪我→整形外科

だけです。はい。

ちょっと熱が出たから・・・、ちょ ...

昔の生活の知恵

よく、怪我や病気をしたときに「食べなきゃ元気にならないよ~」なんて言いませんか?

私は常々「それ、逆!」と思っています(^-^; 今日はそれを自身のオマヌケ実体験と共にお届けしますね♪

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健康全般

皆さんは、何で(どうやって)ご自身の健康を計っていますか?健康診断が一番多いかな?

いつも、「私たちは、食べて・動いて・出して・寝てれば元気☆」 と言っていますが、私はこれらで自分の状態を管理しています。あ、もちろん健康診 ...

食と日用品の安全

私、パンが大好きです♪

ですが、そこらへんの薬品まみれの小麦粉は控えています。だって こういう知識のなかった若い頃に・・・一生分を上回るであろう粗悪なパンをたくさん食べたので(^-^;←そりゃ、生まれてきた赤ちゃん(息子) ...

心の健康

個人的には、もう 「お腹いっぱい」 「飽きた」と感じていますが、世間は違うようで・・・最近やたらとこの質問が多いので、記事でご回答します。

少しでも皆さんが心穏やかになると嬉しいです。

 

心の健康

ずっと思っていることがあります。それは「死ぬときは死ぬ」「死なない時は死なない」。

それを、ここ2年程で更に強く感じるようになりました。

こんな仕事をしているので、全国各地から健康や命に関わる情報を多くいただき ...