昔の生活の知恵

「毒出し風呂」の 効果 と やり方

 

「毒出し風呂」というのを初めて知った時、「なんちゅう名前!?」とインパクトの強さに驚いたのを今も覚えています。

この「毒出し風呂」は、かなり万能で私は定期的に利用 ...

健康全般

アラフィフにもなると「最近、ケガの治りが遅い」なんて感じませんか?

今回は、息子がサッカーをしていて靭帯をのばしてきました。

今は、ギブスと松葉杖の生活をしています。

もう中学生(反抗期)で、母の言 ...

心と身体のカラクリ

「朝起きてすぐに食べる気にならない」←正常な証拠です♪

 

先日電車の中で、マダム達の こんな会話を耳にしました。。

A「私朝起きてすぐには食べる気にならないんですよね~」

B「えぇ~そうな ...

夏の健康

現代人が夏に気を付けたい「汗」のお話

 

明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことです。

昔は、「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。

それをしなく ...

健康全般

「食事制限」ではなく「食事改善」

 

体質改善やダイエットのご相談のときに、こういうお声を沢山いただきます。

「食事制限は出来ません・・・」

私の答えは「食事制限は必要ありません♪」です。

心と身体のカラクリ

心を整える~体質改善の極意~

 

身体を整える整体の大切さは、ずいぶんと知れ渡ってきましたが、心を整えることについて あなたはどのように考えていますか?

心と身体は、車の両輪のようなもので、どちらか一方 ...

女性の健康

二の腕のブツブツ、一ケ月以内に消えた方法

 

二の腕のブツブツにお悩みな方、多いようですね・・・。

寒い時期は、長袖で隠れますが、これからの時期は 半袖やノースリブを着たいけど、二の腕のブツブツが気にな ...

心と身体のカラクリ

風邪は病気ではありません

 

風邪を引いたら「病気になった・・・」と、思っていませんか?

実は、タイトルの通り、風邪は病気ではないんです。

ですので、風邪をひいて薬を飲んでしまうのは、私は ...

健康全般

【人体実験】「水」と「水分」は違う

 

いつもお客様に

「お水をシッカリ飲んでくださいね。」

「水と水分は違いますよ。」

と お伝えしています。

でも・・・水をきちん ...

女性の健康

砂糖を抜くだけで貧血が治ったカラクリ

 

貧血になると「鉄分をしっかり摂らないと!」って、普通は思いますよね。

ですが、鉄分を摂取することではなく、砂糖を抜くだけで貧血が治る方が続出しています! ...