心の健康

自分が怒りっぽいから書いてるみたいになりますけど(^-^;

一般的に「怒り」という感情は悪いように思われていますが、私は「怒り」という感情は、悪いばかりじゃない(必要な怒りもある)と思っています。

そりゃ、悪い ...

プロフィール

あけましておめでとうございます(*^0^*)

2022年が皆様にとって良い一年になりますように~☆

 

改めてですが、私がお伝えしている健康法を「むかし×シンプル健康法」と名付けています。 ...

プロフィール

私はケチです。

普通のケチではなくて、ドケチ♪

ですがよく「ケチ、ケチって言ってる割りには、結構お金を使ってませんか?」なんて言われるので、今日は私流の「ケチの流儀」を書いてみようと思います。

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成功の秘訣

何かを始めるとき、あなたは誰を信じますか?

・テレビによく出ている有名な先生

・ネットの情報

・近所のサロンの先生

いろいろあるでしょう。

でもね、今日私が伝えたいのは、こん ...

シングルマザーの仕事と子育て

やる人・やらない人

やる理由・やらない理由

結局、原因(現実)は同じなんです。

つまり、

・思考

・受け取り方

・解釈の仕方

・エネルギーの使い方

成功の秘訣

体質改善、食事改善の仕事をしていると、本当によくコレにぶち当たります。

「自分に嘘をつく」「自分を騙す」

具体的にどういうことかというと、我慢したり妥協したりする癖がついてしまっているんです。←私も少し前は、こ ...

シングルマザーの仕事と子育て

今の日本の教育って、没個性教育ですよね(涙) 私は「イエスマン養成教育」と言う時もありますが。。

何でもかんでも「皆と一緒」って・・・もういい加減やめようよ?気付こうよ?と思います。

「皆と一緒」で何が良いこと ...

成功の秘訣

こういう仕事をしていて、多くの方々と関わらせていただくと気付くことがあります。

それは、自分から行動する人とそうでない人の差。

ときどき「自分は運が悪い」とか「自分はチャンスが少ない気がする」とか言うのを聞きま ...

40代からの正しいダイエット

体質改善・食事改善・思考改善の仕事をしています。

なので、会社のおやつもスナック菓子etc. 身体に悪いものは食べないようにしています。(←出張や旅行のお土産etc. 貰った時だけは、大喜びで&有難くいただきます♪)

心の健康

以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて・・・という時期がありました。

それで、「なんで、私はこんなんよ!?」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。

自分を良く見せようとか、良 ...