幸せになるのは簡単♪
幸せになりたいと願っている人は多いでしょう。でも、実際に幸せですか?と聞くと「うーん…」と。。
私は、それが不思議でなりません。。
「幸せじゃない。幸せになりたい。」という方とお話をしていて気づいたのですが、決 ...
「じゃがいも」で大冒険~子育ての想い出~
息子が高校生になり、子育ても終盤・・・と思いきや、いろいろと「やらかして」くれる息子。。
まぁ、昔から普通とは ちょっと違う子でしたので、ある程度は想定範囲内ではありますが、いい加減ラクさせて欲しいと・・・母は願います(涙 ...
歩き方の魔法~心に魔法をかけよう~
自分の歩き方を意識したことはありますか?
自分の歩き方が どんなだか知っていますか?
そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか?
これは、私が通勤も含め、可能な限りスニーカーと ...
自粛便秘 と マスク便秘~原因と改善法~
この1年ほど、便秘になったというご相談を沢山いただきます。
今日は、いろいろとアドバイスをさせていただいたき、改善のご報告をいただいた中から「やっぱ、これだろ!」という理由をご紹介させていただこうと思います。
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【アラフィフ】肉中心?野菜中心?その食事、ちょっと待った!
食事を考える際、肉中心か、野菜中心か、魚中心か、そんなことを考える方が多いのではないでしょうか。
実際に私の所にも、そういうお問合せは沢山いただきます。
でも、ちょっと待った!
よ~く見てください。 ...
「妬む人」について~自爆してもらいましょう♪~
・妬む人
・批判的な人
あなたの周りに居ませんか。
こういう人が居ると、やっぱり気持ちよくはないですよね(涙)
でも、妬む人や批判的な人って、こういう事なんです♪と思ったら、少しは気が楽 ...
止まりかけた身長が、また伸び始めました
個人的には、男の値打ちと身長は無関係♪と思っています。
ただし、体格勝負のスポーツをしているなら&本人が背が低いのを気にしているなら、話は別!とも思っています。
我が家の息子は、小学校 ...
「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ
「普通」の生活に不満がありますか?
毎日同じことの繰り返しが退屈ですか?
私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...
【夏土用】頭で考えず、身体で感じよう
毎年懲りずに書いてみます♪土用の記事。
2021年の夏土用は、7月19日(月)~8月6日(金)です。
この時期は、季節の変わり目の身体のメンテナンス時期です。なので、
・風邪を引く
・ダ ...
病院の血圧を信じていませんか?~血圧を下げる呼吸法~
タイトルをご覧になって「え?病院の血圧って信じるものじゃないの?」と思われたかもしれませんね。答えはYESでもありNOでもあり。。NOというのは、私のような「病院やら注射やらが嫌いな人」です。
血 ...








