女性の健康

久し振りにヒールを履いたら・・・   先日、息子の入試で親子面接があり、久々にフ ...

シングルマザーの仕事と子育て

高校受験が終わりました   11/21(土)に入試があり、無事に11/24(火) ...

美しく年齢を重ねる

若々しさを保つ朝晩のルーティーン   日頃から「年齢を重ねても若々しくありたい」 ...

プライベート・日記

普通じゃない子の高校受験   うちの息子、どうも世間一般には「普通」じゃないよう ...

健康全般

砂糖と全ての甘味料を止めると、私たちの身体はどうなるでしょう? 多くの皆さんが、一気に身体 ...

自分を知る

あなたの長所は?   先週、息子が第一志望校(高校)に入学願書を提出しました。 ...

シングルマザーの仕事と子育て

ボスママ撃退法♪   わたくし、ママ友が一人もおりません。というか「ママ友」は、 ...

40代からの正しいダイエット

アラフィフ「変わる」も良し「変わらない」も良し   個人セッションをしていて、と ...

美しく年齢を重ねる

「知らない」と損をする?   先日、息子(中学3年生)と久しぶりにスーパーに行き ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

苦手な干し柿、こう食べる♪   私、堅めのシャキシャキした柿は好きなんですが、干 ...