40代からの正しいダイエット

毎度毎度いわれること。 「どうして、そんなに沢山食べるのに太らないんですか?」 だって、太 ...

心と身体のカラクリ

個人セッションをしていたとき、よく言われたのが・・・「もっと優しい人かと思いましたが・・・ ...

シングルマザーの仕事と子育て

いつも「学歴と収入は 必ずしもイコールではない」と思っており、実際に私の周りには中卒・高卒 ...

昔の生活の知恵

コンプライアンス教育とか・・・あれ、何なんでしょうね。 特に、セクハラや体罰について、私な ...

40代からの正しいダイエット

2020年の記事を加筆修正しました。 ********* 在宅ワークやステイホームになって ...

食と日用品の安全

何を食べたらデトックスになりますか? 何を食べたら健康になりますか? どうしてみんな「何を ...

Q&A

まだまだ多い、お注射の質問。。 何度も言いますが、私はもう「うんざりです」「お腹いっぱいで ...

健康全般

前々からずっと「クルミって、脳ミソみたい」と思っていました。 興味があったので、ちょっと調 ...

春の健康

花粉症の季節が近づいてきましたね。 花粉症って、病気でもないし薬でも治らないってご存じです ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

週末は、大好きなパンをお腹いっぱい食べるのです♡←めっちゃ幸せです♡ 有機全粒粉100%の ...