心の健康

このクソ暑い炎天下で「暑くてマスク嫌ね~」「なんか気分悪い・・・」と言っているのに、更には ...

心の健康

私は、価値観の合わない家族の中で苦しんで育ちました。そこから、今の心の軽い&自由な生き方が ...

40代からの正しいダイエット

ダイエットをする時に「健康的」に痩せたいという方が多いですが、「健康」と「健康的」は、必ず ...

プライベート・日記

最近息子が野球を始めたので、嬉しくて試合を見に行っています♪ うちの息子(高校2年生)は、 ...

美しく年齢を重ねる

何げにインターネットを見ていたら、こんな広告を目にしました(^-^; なぬ? いやいやいや ...

食と日用品の安全

今の日本・・・ ・国民の5人に一人が糖尿病か その予備軍 ・男性の約60%、女性の約45% ...

昔の生活の知恵

風邪をひいたら「病気になった・・・」と、思っていませんか? 実は、タイトルの通り、風邪は病 ...

シングルマザーの仕事と子育て

息子(高校2年生)のサッカーの試合を見に行きました。 見ていて感じたのが・・・「このチーム ...

健康全般

コロちゃん騒動、去年あたりに「もうそろそろ終わるのかな~♪」なんてノンキに思っていたら(^ ...

心の健康

ワクチン接種者に対して、いろいろと思うところはあります。 ・あの人達の近くにいると具合が悪 ...