心の健康

いつも、徒歩→電車→徒歩で、片道約1時間かけていくパン屋さん。

ときどき気が向いたら自転車でいきます^^

自転車だと↓52分？

信号を守って、鼻歌混じりでるんるんで行くので、私は1時間ちょっとかかり ...

一つ前の記事で、「元いじめられっ子でした～」というのと、そこから抜け出した経緯をご紹介したのですが、一番大変だったのは「私は被害者」「私は悪くない」「私は可哀想」という思考を手放すことでした。。

元々「悲劇のヒロイン」癖が ...

男女平等という考え方が、私は好きではありません。

だって男と女って、違う生き物ですし（肉体的にも精神的にも）そもそも「何でも平等！」とか張り合ったりするのはおかしくて。。

助け合ったり協力し合うべきなんじゃない ...

どんなに明るく楽しく生きていても、やはり時々は心無いことを言われることもあります。

例えば･･･って、書こうとしましたが、書くと思い出すので、やめとこかな♪

具体例は置いておいて、心無い事を言ってくる人って、文 ...

砂糖・小麦粉・化学物質を1ヶ月だけやめてみませんか♪と ご提案させていただくことが多いです。

そこでぶつかる一番大きな壁が「依存」です。

はい。ガッツリ依存しているので、とんでもない禁断症状が出ます。ほんと、エ ...

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか？

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...

よく「マウントをとってこられるのがイヤです」というご相談をいただきます。

そりゃ、いい気はしませんよね(^-^;

でも、相手は変えられない。。

だったら、自分が考え方を変えてみませんか？というのを今 ...

わたし、コミュ障です♪

よく驚かれますが、本当にコミュ障です。

だから、今日はコミュ障について解説してみようと思います。

 

 

コミュ障って、こういうこと♪

私には友達がいません。というか「友達」って何？って思います。。

・facebookの「友達」は、私の投稿の読者

・会社のBoysには心を開いていますが、「会社の可愛いBoys」以上でも以下でもない

...

私、昔･･･ずっとずっと「幸せになりたい」って思ってたんです。つまり･･･幸せを感じられなかったんです。。

で、私の幸せって何？って考えて。。「わからん･･･」

じゃ、どんな人を見て「幸せそう♡って羨ましくなる ...