人を見た目で判断します～運の良い人 悪い人～
「人を見た目で判断する」とか言うと、「えー！ともえさん、そういう人だったんですか！」なんてショックを受けられることがありますが、でも、たいていは皆さん、人を見た目で判断してますよね？
それは、イケ ...
お婆ちゃんに習った「お盆の過ごし方」
お盆の過ごし方で、祖母から毎年言われていたことがあります。
それは
① 水辺には近寄らない
② 生ものは食べない
③ 心静か ...
色を食べよう
身体の基礎を作る栄養素。その大切はさわかっていても「でも栄養士の資格もないし・・・栄養素をきちんと摂るって難しいのかな。。」なんて思う方が多いみたいですね。
私も、栄養士の資格は持って ...
「和食は不健康」と思う理由
海外でもヘルシー＆美味しいと人気のある「和食」ですが、私は現代の和食は 決して健康的ではない（むしろ不健康）と思っています。
大人気のお寿司。寿司酢にどれだけの砂糖が入っ ...
人生好転のきっかけ～明治生まれの祖祖母から言われたこと～
明治生まれの祖祖母は、私が20歳の時まで健在でした。
お寺のお嬢様だった祖祖母から、小さい頃にいつも言われたことを ことある事に思い出します ...
明治生まれの祖祖母から聞いた、昔のお産
私の祖祖母（ひぃお婆ちゃん）は、明治生まれで、私が二十歳の時まで健在でした。
その祖祖母から聞いた「昔のお産」の話は、今も覚えています。
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布わらじ、作ったよ♪
お盆休み、私は休みですけど、息子は部活動があったり友達と約束があったり、オマケにコロナだったり。。
いつもの年なら旅行してるんですけど、今年は（しようと思えば出来るけど）いろい ...
夏の土用のセルフメンテナンス
「土用の丑の日はウナギ！」は知っていても、「で、土用ってなに？」と思いませんか？
土用とは 土旺用事（どおうようじ）の略です。
土用は夏！ウナギ！というイメ ...
飲んで温めて守ろう♪
春と言っても朝晩の気温が低い日が続くようですね。
何もない時期なら「オシャレは多少のガマンも必要！」と、薄着の春の装いで出かける人を「すごいなぁ！！」と拝見していますが。。
我が家のガン予防
我が家（私の血縁関係）で、ガンを患った人は 今のところおりません。
祖祖母に至っては、死因は「老衰」と記されました。
「今の世で死因が「老衰」というのは、めったに見ない ...