40代こそ!裸で勝負♪
先日、こんなご相談をいただきました。
「これを着たら痩せるって言われて買った下着があるんですけど、全然痩せないんです・・・」
なるほど・・・
&n ...
痩せただけで人生大逆転!
痩せただけで人生大逆転!
私は、昔デブでした。
当時の黒あだ名は
・アンパンマン
・白豚
・ブタ
・ペンギン
そ ...
デキる男、モテる男の秘密は骨盤にあり!
デキる男、モテる男の秘密は骨盤にあり!
デキる男、モテる男になるには、まず「草食系男子」であってもらっては困るので、「草食系男子」とは何ぞや?からご説明をさせていただきます。
超簡単☆韓国のりの作り方
超簡単☆韓国のりの作り方
韓国のりが大好きです!
だけど、買うと、思いのほか高いですよね・・・。
それに、ちょっとしか入ってなくないですか?
足りな ...
体質改善にオススメ~フライパン~
体質改善にオススメ~フライパン~
体質改善に取り組まれる皆さんは、最初は調味料や食材を気にされるのですが、その後は調理器具にまでこだわる方が増えてきます。
「やっぱり、テフ ...
痩せる身体の作り方 ~考え方~
痩せる身体の作り方 ~考え方~
個人セッションの内容から♪
「わかってるんですけど、なかなか出来ないんですよね・・・」
これ、結構多いです(^-^;
40代 痩せたいなら正しく食べましょう!
40代 痩せたいなら正しく食べましょう!
ダイエットをしても なかなかうまくいかない。。
そんな経験を私も何度もしてきました。
睡眠との関係は、こちらの記事でご ...
水・肝臓・内臓 大切!
イベントに参加くださった 30代の女性の方から、ご感想をいただきました。
*:+:*:+:*:+:*:+:*:+:*:+:*:+:*
【Q&A】お砂糖のかわりに何か使っていますか?
Q.お砂糖のかわりに、みりんとか ハチミツとか、何か使っているんですか?
A.いいえ。何も使っていません。
・ おだしの旨み
・ お野菜の自然の甘 ...
体温が上がりました!
お客様より こんな嬉しいご報告をいただきました。
最近は、体温を測ると、ほぼ36度台!
身体が冷えて居ないと感じるのは、確実に体温が上がったからですね!