50代

これは、私の周りで起こった実話です。

骨粗しょう症、とても多いみたいですね。そして、その原因は一般的には「カルシウム不足」と思われがちですが、私は「牛乳飲むからだよ！」と考えています。

牛乳って、確かにカルシウ ...

日本は世界でもトップクラスの添加物大国ですね。

よく「外国製のお菓子とか･･･怖くない？」とか言っている人は･･･一体何を根拠に言ってるんでしょうね。。

国で許可されて使われている添加物の数を調べたことはありま ...

食事指導をさせていただいていて、多くの皆さんが勘違いされている事を、今日は記事にしました。

「良い食事を摂ろう」と思っている方は沢山いらっしゃいますね。ただ、知識が間違っているが故に、せっかくの努力が水の泡･･･という事が ...

これまた多い質問です。

「尿酸値が高いんですけど、プリン体を控えても下がりません。」

そりゃそうだ♪

だって、尿酸値が上がる原因はプリン体じゃないですから(^-^;

今日はもう四の五の言 ...

コロナ太りの原因の1つに、殺菌・消毒のしすぎがあるってご存じでしたか？

当然、運動不足や食べ過ぎもあるでしょう。ですが、それに加えて殺菌・消毒のしすぎも影響が大きいというのも知ってください。

冬に向けて【風邪をひける身体を作ろう】とか書きましたが、まず「風邪ってなんぞ？」というのからご説明しますね。

いつも書いていますが、風邪は病気じゃありません♪というのを知ってください。

最近、不登校のお子さんが多いみたいですね。

我が家の息子は、不登校ならぬ不登園でした(^-^;

保育園に行きたくなくて･･･大変でした。

理由を聞いても、まだ小さいから上手に話せないんです。だから「 ...

私は、元々 マスク反対派（マスク不要派？）です。

ですが「ある意味」自分を守るために、スーパーに入るときや、電車に乗る時は布マスクを着けます。

マスクポリスに絡まれないためにね♪←防ぐのは、ウイルスじゃなくて、 ...

こういう仕事をしていて、多くの方々と関わらせていただくと気付くことがあります。

それは、自分から行動する人とそうでない人の差。

ときどき「自分は運が悪い」とか「自分はチャンスが少ない気がする」とか言うのを聞きま ...

先週、バケツ一杯のすだちをいただきました！

えっと･･･すだちって、2～3個で良くない？と思うも、下さった方に「たくさんありすぎて･･･ともえさんなら工夫して上手に消費してくれると思って♪」なんて言われると、「ありがとうご ...