成功の秘訣

体質改善、食事改善の仕事をしていると、本当によくコレにぶち当たります。

「自分に嘘をつく」「自分を騙す」

具体的にどういうことかというと、我慢したり妥協したりする癖がついてしまっているんです。←私も少し前は、こ ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

体質改善をするときに、アレもコレもとなるとパニックになってしまうので、一応は「砂糖・化学調味料を使わない」というのをかかげています。

上記をすると、自然と小麦を摂る量も激減しますが、それでも「ある一定期間」は小麦もガッツリ ...

健康全般

以前は「皆のマスクを何とかしたい!」と思っていましたが・・・、今はもう「気づいた人だけ外せばいい」と思っています(涙)

マスクを着用する害については、以前こちらの記事でご紹介しましたが→「マスク誘発性疲労症候群~それでもマ ...

シングルマザーの仕事と子育て

よく「子供のために自宅で仕事がしたい」とか「自宅で出来る仕事を探しています」とかいう相談を受けるのですが、実際に私が自宅で仕事をしてみて「こりゃダメだわ(^-^;」と、やめた理由を今日は書いてみようと思います。

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食と日用品の安全

頭痛のある方は、本当に多いようですね。。私は基本的には頭痛はありませんが…、最近(というか、お注射を打った人と会うと)頭痛がすることがあります。

そんな時、私はどう治すか?

答えは簡単、良い塩とキレイな水を摂っ ...

40代からの正しいダイエット

アラフィフ「そんなに食べないけど太る」理由

 

若い頃、「そんなに食べないけど、太るのよね~」と言っている中年女性をみて「そんな訳ねーだろ!バカじゃね?」と思っていました。

いや…、40歳を過ぎると、ま ...

シングルマザーの仕事と子育て

今の日本の教育って、没個性教育ですよね(涙) 私は「イエスマン養成教育」と言う時もありますが。。

何でもかんでも「皆と一緒」って・・・もういい加減やめようよ?気付こうよ?と思います。

「皆と一緒」で何が良いこと ...

成功の秘訣

あなたは今、五感を奪われていませんか?

本当は、五感の次の第六感=「直感」について話がしたいのですが、まずは、五感がピンチ!というのから話を始めてみようと思います。

 

 

健康全般

いろんな方と いろんなお話をさせていただく中で、いつも思うことがあります「それ、絶対に無理」と。。

なぜ多くの方は、正しい知識なく勝手に100%にしたがるんでしょうか・・・と。

何の話かというと、腸内細菌とオー ...

シングルマザーの仕事と子育て

私の親族(息子を除く)も そうなんですが、テレビの情報を信じすぎですね。。

あれ、9割ウソですよ。

テレビの情報:9割ウソ

インターネットの情報:5~6割ウソ

と言われていますね。←これ ...