プライベート・日記

最近、よくワクチンを【まだ】打たない理由を書いています。

今回のワクチンについて「治験が終わっていない」というのが最大の理由だというのは、もうブログを読んでくださった方ならご存じと思います。

 

40代からの正しいダイエット

体質改善・食事改善・思考改善の仕事をしています。

なので、会社のおやつもスナック菓子etc. 身体に悪いものは食べないようにしています。(←出張や旅行のお土産etc. 貰った時だけは、大喜びで&有難くいただきます♪)

食と日用品の安全

長引くマスク生活。。(私は、ほぼマスクしてませんが・・・)

これまで、マスク便秘だの、免疫の話だの、いろいろと書いてきましたが、今日もまたマスク♪

私は、無添加の安全な洗剤を使って 洗いまわしの布マスクかウレタ ...

健康全般

以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。

で、心が軽くなったのは 私が止めてラクになったこと~こころ編~ でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。

当然ながら、心が軽くなると、 ...

シングルマザーの仕事と子育て

先日、何ヶ月かぶりにお弁当を2つ作りました。

緊急事態宣言で、私は在宅勤務が増え、息子もオンライン授業になり・・・すっかりお弁当から遠ざかっていました。作っても私のか息子のか1つだけ♪みたいな。。

先日、久しぶ ...

心の健康

以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて・・・という時期がありました。

それで、「なんで、私はこんなんよ!?」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。

自分を良く見せようとか、良 ...

昔の生活の知恵

私たちの「手」には、とてもすごいパワーがあります。

「あー、ともえさん・・・そっち系いっちゃいます?」とか思わないで、ぜひ読んでみてください(^-^;

 

手の治癒力とは「手当て」のことで ...

秋の健康

秋の「16℃」と土用のデトックス

 

秋って、とても爽やかな季節なんですけど、意外と「体調がすぐれない・・・」という方が多いようですね。

爽やかな秋を、心も身体も爽やかに過ごすために、ちょっとしたヒント ...

食と日用品の安全

先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全!」と、あるものを紹介されました。

当然、安全なものもありますが、正直・・・安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。

それに、「国産」信仰が根 ...

心の健康

許せない人、居ますよね。。わかります。私にだって居ます。

最初に誤解の無いように書いておくと、今日私が書く事って、普段の生活レベルのことであって、「大切な家族や友人の命を奪われた」とか、そういうレベルの話ではありません。そ ...