心の健康

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか？

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...

自分を知る

「ともえさんて、占いを信じますか？」と聞かれました。

「信じません」ですが、聞くと全く影響を受けずにはいられないので、「占いをしません」が正解かな。。

「占い」って何のためにするんですか？というのが、私の疑問な ...

自分を知る

たまたま何かで「枕営業」の話になりました。←何を喋ってんの(^-^;

で、世の中の感覚と自分の感覚の大きなズレを知ってしまい･･･、その場でも発言して場を凍らせてしまったんですけど。。やはり、こんな風に思う人って少ないんで ...

春の健康

一年の中で、花粉症の時期に「ドカ食い＝過食」の傾向になる方、いらっしゃいませんか。

実は「過食」は今のあなたの心と身体に とても必要な事なのかもしれません♪というのを記事にします。

 

過 ...

心と身体のカラクリ

このお悩み、割と多いみたいですね^^

「一気に変わる」のと「徐々に変わる」のと、どっちがいいの？って。

これは、人によって違いますし、一見周りからは一気に変わったように見えていても、実際は一気に変わっていないこ ...

シングルマザーの仕事と子育て

私、小さい頃からずっと疑問だったんです。。

「苦手を克服」って。。絶対に必要ないと思うんです。必要ないどころか「有害」だとすら感じます。

苦手なことは、しなくていいじゃないですか？

私の例をあげると ...

美しく年齢を重ねる

元々おうち大好きのヒキコモリーヌなので、自宅で本を読んだりぼ～っとしたりという時間が好きだったりします^^

※ぼ～っとする時間の大切さは、別記事でガッツリ書きますね！

で、ヒキコモリーヌではありますが、誰かが誘 ...

プライベート・日記

我が家の小ネタです♪

私･･･あまりオシャレのセンスがありません(^-^;

で、息子がオシャレさんなので聞いてみました。

「ねぇ、オシャレの ぬけ感 て何？どうやったら そうなるの？」と。

心と身体のカラクリ

体質改善・思考改善の仕事をしていて、かなり多い質問が「で、結局のところ、一番良くない食事ってなんですか？」です。

いや。。めっちゃ沢山ありますよ。。

ありすぎて、どれが一番とか･･･言えないんですけど。。

願いを叶える

なんか･･･願いを叶えるのに、いつも正攻法を求めすぎ？と感じるので、今日はそれを記事にしてみます。

息子がいま高校2年生なんです。で「進路を考える時期」だそうです。←誰が決めたん？？？

そこでもう疑問だらけなの ...