身体を信じる

最近とくに疑問に感じることなのですが、

「どうして自分の感覚を信じないんだろう。。」ということです。

食べ物を例にあげると、

数字に縛らせすぎだと思うんです。

...

先日「二度寝って、やっぱり良くないんですかね。。」というご相談をいただきました。

私の回答は、「身体が眠りたいと言うなら、眠るのが身体のため」です。

例えば休みの日に、一旦目が覚 ...

秋になって、最低気温が16℃を下回るようになる頃（本当はその少し前）から気を付けていただけると

その後の体調がイイ感じでいられるので、

「季節は爽やかなのに、心と身体が爽やかではない」という秋を過ごした経験があ ...

世の中、病気を怖がりすぎる人が多いな・・・と感じます。

「病気」と言われる症状は、決して悪い事でも怖い事でもなく

身体を健康な状態に戻す（健康な状態を保つ）ために身体が自ら起こしている症状です。

病 ...

もう辞める会社に、「知識人」がいます。

とにかくいろいろと知識があります。

で、見ていてオモシロイのが

誰かが頭痛になったら、

・頭痛薬のこと

・頭痛が引き金になる大きな病気 ...

「薬を飲んでも治らない」と言っている人がいました。

私から言わせれば「薬を飲むから治りが悪くなる」なんですが。。

また、書かせてください。

私たちの身体に症状が出るのは、その症状によって体を元に戻す ...