食と日用品の安全

日本は世界でもトップクラスの添加物大国ですね。

よく「外国製のお菓子とか・・・怖くない?」とか言っている人は・・・一体何を根拠に言ってるんでしょうね。。

国で許可されて使われている添加物の数を調べたことはありま ...

食と日用品の安全

ときどき「どうして砂糖はダメで果物はOKなんですか?」「果物を食べると太るんじゃないんですか?」とご質問を受けます。

砂糖(と化学物質の甘味料)の何がいけないかというと、もう何度も書いていますが、精製されすぎているというの ...

健康全般

砂糖を日常的に摂取していると、こんな症状が表れます。

・イライラする

・疲労感

・寝起きのダルさ

・日中の異常な眠気

・足が臭くなる

・首の詰まり(肩こりのような ...

健康全般

頭痛の原因て、実は頭にないことがとても多いです。

私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ物についてご紹介をさせていただきます。

私は、頭痛がありません。正しくは、1年に1回くらい軽い頭痛があるかな・・・なくら ...

食と日用品の安全

どうして砂糖が良くないの?

 

砂糖が身体に良くないらしいことは、最近広く知られてきましたが、具体的に「何がどう良くないの?」ということについてご存じの方は少ないかもしれません。

そこで、基礎の基礎!ど ...

昔の生活の知恵

「和食は不健康」と思う理由

 

海外でもヘルシー&美味しいと人気のある「和食」ですが、私は現代の和食は 決して健康的ではない(むしろ不健康)と思っています。

大人気のお寿司。寿司酢にどれだけの砂糖が入っ ...

美しく年齢を重ねる

甘い誘惑と 甘くない現実 ~それでも砂糖を食べますか?~

 

改めて、基本中の基本を♪

私が息子のアレルギーを治すために砂糖を断った(2009年)頃に比べると、お砂糖の有害性については、かなり知られるよ ...

夏の健康

土用にウナギ←本当に食べたい?

 

お客様からのご相談。

「土用の丑の日だから、鰻を食べようと思ったんですけど、食欲なくて・・・」

そりゃそうだ!!

まずは、土用のお話から。