汗

「ともえさん、めっちゃ健康ですね！ともえさんみたいになりたいです！」なんて嬉しい事を言っていただきます。

ありがとうございます♪

実は、身体自体は「健康」ですが「丈夫」ではないんです。

だから、いろ ...

私の思う「美人」「美しい人」は　これが揃っています。

顔立ちでもなく、着ている服の高級さでもなく。じゃ、何だ？ですよね。。

あなたの周りに、こんな方はいらっしゃいませんか。顔立ちがめちゃくちゃキレイと言う訳でも ...

今日の記事も、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことの1つです。

昔は「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。そう！動いて汗をかいていれば、それだけで元気に過ごせるんです。！

～熱中症対策は日頃の生活から～

 

※2020年の記事を加筆修正しました。

近頃は 春と秋が短くなったと感じるのは私だけでしょうか。。

昔（私が小さい頃？若い頃？）は、冬のあとに さわやかな ...

ベトベト汗＝デトックス

 

皆さ～ん！今頃の汗って、まだベトベトしていませんか？実は、このベトベト汗、止めちゃダメなんです♪

女性の場合、毎月の生理や出産を通じで 相当なデトックスができます。ですが、生 ...