心の健康

不幸グセ←これ、本当に厄介です。正しくは、不幸グセに気付いていないのが厄介です。

体質改善にしても、何にしても、不幸クセのある人は、成功(目標達成?)が相~当~難しいです(涙)

というか・・・本来「不幸」が好き ...

シングルマザーの仕事と子育て

少し前から地方に移住したいと思っていて、いろいろ情報を集めたり、地元の人と交流したりしています。
 
私一人では決められないので、先日きちんと息子(高校2年生)にも話したんです。
 
・何で田舎にいきた ...

心の健康

このクソ暑い炎天下で「暑くてマスク嫌ね~」「なんか気分悪い・・・」と言っているのに、更には「マスクしないで居られるってスゴイですね」って、割と好意的に言ってくださったのに、それでもマスクを外さない人達にインタビューをしてみた。 ...

心の健康

私は、価値観の合わない家族の中で苦しんで育ちました。そこから、今の心の軽い&自由な生き方が出来るようになった経緯を 今日は記事にしてみようと思います。

私は、家族にこんな風に言われ続けて育ちました。

・親に口ご ...

40代からの正しいダイエット

ダイエットをする時に「健康的」に痩せたいという方が多いですが、「健康」と「健康的」は、必ずしもイコールではありません。

それを実感したのが、とある健康美コンテストの裏側を見た時でした。

そのコンテストに、私は「 ...

プライベート・日記

最近息子が野球を始めたので、嬉しくて試合を見に行っています♪

うちの息子(高校2年生)は、サッカー部のゴールキーパーをしてたんですけど、野球部の部員が足りないらしく、急遽 助っ人で4月から兼部を始めました。

で ...

美しく年齢を重ねる

何げにインターネットを見ていたら、こんな広告を目にしました(^-^;

なぬ?

いやいやいやいや…白い小麦粉を食ってる時点で老けますからね?と一人で盛大に突っ込みました(^-^;

せっかくなので、19 ...

昔の生活の知恵

風邪をひいたら「病気になった・・・」と、思っていませんか?

実は、タイトルの通り、風邪は病気ではないんです^^

ですので、風邪をひいて薬を飲んでしまうのは、私は とても勿体無い事だと思っています。

...

シングルマザーの仕事と子育て

息子(高校2年生)のサッカーの試合を見に行きました。

見ていて感じたのが・・・「このチームでサッカーやって、楽しいのかな?」と。

息子が通っている学校のサッカー部は、ぶっちゃけ弱いです。ですが、それは入学前から ...

健康全般

コロちゃん騒動、去年あたりに「もうそろそろ終わるのかな~♪」なんてノンキに思っていたら(^-^;

今年になっても まだまだ「アンコール」を望む声があるみたいですね~(ー_ー;)

あたしゃ・・・もう飽きたんですけ ...