大好きなこと=最高のストレス発散
レス解消だいストレス発散できていますか?
「ストレス発散」と聞くと、何を思い浮かべますか?
・運動
・睡眠
・お酒飲んで楽しく過ごす
とかかな?
私自身は自分の経 ...
マスクを外せない人々~インタビューしてみた~
このクソ暑い炎天下で「暑くてマスク嫌ね~」「なんか気分悪い・・・」と言っているのに、更には「マスクしないで居られるってスゴイですね」って、割と好意的に言ってくださったのに、それでもマスクを外さない人達にインタビューをしてみた。 ...
【思考改善】ワクチンを打ってくれてありがとう
ワクチン接種者に対して、いろいろと思うところはあります。
・あの人達の近くにいると具合が悪くなる
・嗅いだことのない変な臭いがする など。。
でも、本当はワクチン接種者には感謝すべきところもあるんじ ...
【辛口】文句言ってるヒマがあったら やってみ♪
文句ばっかり言ってる人って、ほぼほぼやってませんね。やってる人って文句言わないんですよ、私の経験上。
今日は、常日頃から「文句言ってるヒマがあったらやってみ♪」と思っていること(愚痴)を記事にしてみます♪
愚痴 ...
自分の機嫌は自分でとる♪それが大人です
もう、タイトルだけでブログ書かなくていいですね?ってくらいですが(^-^;
誰かに優しくしてほしいとか、誰かに大事にされたいとか、誰かに理解してほしいとか、いろいろ思う事はありますし、それ自体は人間の本能で、とても素敵な事 ...
「五月病」は治しちゃいけない♪
桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、季節は爽やかなのに心も身体も爽やかじゃない・・・なんてこと、ありませんか?俗に言う「五月病」ですね。
五月病は病気じゃありません♪
五月病は、有難い心の ...
何を信じても自由です~ご機嫌さんの秘訣~
ここ2年くら、いろんな情報が出回っていて、「何を信じて良いかわからない」という方も増えたかもしれませんね。
「何を信じたら良いか」の答えは、私たちの心の中にあります。言い換えるなら「潜在意識」です。
そして、私 ...
【それ逆!】「何でも他人のせいにしてたらラクだよね~」
・〇〇さんに騙された。だから〇〇さんが悪い
・親がこんな育て方をしたから(親が)悪い
・こんな状況が悪い
何かが上手く行かないとき、他の誰かや環境のせいにすることについて、考えてみませんか。 ...
それ「やさしさ」じゃないですよ~時に私が冷たい理由~
個人セッションをしていたとき、よく言われたのが・・・「もっと優しい人かと思いましたが・・・結構冷たいんですね。ガッカリしました」。
はい。勝手にガッカリしてください♪
でも、これ本当なんです。私は時にとても冷た ...
今を楽しもう♪~死ぬときは死ぬ~
ずっと思っていることがあります。それは「死ぬときは死ぬ」「死なない時は死なない」。
それを、ここ2年程で更に強く感じるようになりました。
こんな仕事をしているので、全国各地から健康や命に関わる情報を多くいただき ...