体をゆるめる

この時期、「よくクシャミがでるなぁ～」と思いませんか？

風邪？花粉症？

いえ、違います。

寒くて固まった身体を ゆるませるための自然の生体反応=セルフ整体です。

そのセルフ整体効果を得る ...

若々しさを保つ朝晩のルーティーン

 

日頃から「年齢を重ねても若々しくありたい」と思っています。

年齢を重ねるうちに若々しさが無くなる人と、そうでない人、いろいろと研究観察をしてみて気付いたことがありま ...

花粉症は毎年が勝負！一度なったら一生付き合うものではありません。

 

花粉症って、一度なったら一生付き合うものと思っていませんか？

そう思っている、そこのあなた！花粉症は毎年が勝負！です。

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