成功の秘訣

「結婚をしたいのにできない」という相談をいただきました。

その方は「出来る事は全てやっている!」と。。

でも、、「なんで結婚したいんですか?」と聞いたときに答えが…「一人だと周りの目が」とか、なんだろ…「結婚」 ...

シングルマザーの仕事と子育て

「いまの世の中がオカシイ」と感じている人は 案外多くて、「いまの世の中が変わるといいな」と思っている人も案外多くて。

でも、誰も行動しないんですよね。。

「私だけがやったって・・・何も変わらなくないですか?」っ ...

成功の秘訣

よく「『ありがとう』と口にしましょう」「『できる』を口にしましょう」というのを耳にします。

これ自体は私も素晴らしいと思うのですが、以前、これを実践している人を見て残念に感じたので、今日はこんな記事を書いてみました。

シングルマザーの仕事と子育て

なんと会社で「残業って、どうやったら断れますか?」と質問されました。

私、定時のチャイムと共に会社を去る人で、どうも周りはそれが不思議みたいでした。

で、残業をしなくていい方法って、ものすごくシンプルで・・・「 ...

心の健康

他人を批判する人…多いですね(^-^;

最近はめっきりなくなりましたが、批判されてたときの私の実際の例だと…

 

■Best Body Japanの全国大会の写真を載せたときに「ババァの水 ...

自分を知る

私、ずっと「変な人」って言われて生きてきましたが、半世紀以上生きてきて思うのは・・・、「いや、逆に普通の人なんていなくない?」です。

みんな「普通のふり」していますが、たいがい変ですよね?

それなのに人に向かっ ...

心の健康

いつも、徒歩→電車→徒歩で、片道約1時間かけていくパン屋さん。

ときどき気が向いたら自転車でいきます^^

自転車だと↓52分?

信号を守って、鼻歌混じりでるんるんで行くので、私は1時間ちょっとかかり ...

40代からの正しいダイエット

私が食事指導をする中で、基本的には、砂糖・化学物質・悪い小麦・悪い油を使わない料理をおすすめしています。

そして、それと同じくらい大切だと思うのが

・食べたいものを

・食べたいときに

・ ...

人間関係

私、よく「変な人」と言われます。で、「家族」についての考え方も、先日 変だと言われました(^-^;

私は「家族だから仲良くする」とか「家族だから大切にする」という考え方が苦手です。

だって、世の中には、仲良く出 ...

心の健康

一つ前の記事で、「元いじめられっ子でした~」というのと、そこから抜け出した経緯をご紹介したのですが、一番大変だったのは「私は被害者」「私は悪くない」「私は可哀想」という思考を手放すことでした。。

元々「悲劇のヒロイン」癖が ...