心の健康

どんなに明るく楽しく生きていても、やはり時々は心無いことを言われることもあります。

例えば・・・って、書こうとしましたが、書くと思い出すので、やめとこかな♪

具体例は置いておいて、心無い事を言ってくる人って、文 ...

女性の健康

最近、よく「締め付けサポートって、どうなんですか?」というご質問をいただきます。

私個人の意見としては「反対」です。

必要以上に締め付けると循環が悪くなります。

循環が悪くなると、不調が起こったり、 ...

シングルマザーの仕事と子育て

今年息子は高校3年生です。進路を考える時期です。

先日、息子がぽつりと言いました「目的なく大学に行っても意味ないん?」と。

は?なんで?

教師か誰かが言ってたみたいですね。

私の答えは「 ...

自分を知る

私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない・・・ということ。

という訳で、今回は ジレンマ②闘いたくないのに・・・です。

これは人間関係ですね。特に毒母と ...

心の健康

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか?

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...

美しく年齢を重ねる

元々おうち大好きのヒキコモリーヌなので、自宅で本を読んだりぼ~っとしたりという時間が好きだったりします^^

※ぼ~っとする時間の大切さは、別記事でガッツリ書きますね!

で、ヒキコモリーヌではありますが、誰かが誘 ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は息子に「自分が楽しいことをしたらいいよ」とか「人生は楽しむためにある」とか言っています。

私の性格を知る息子が「ところでさ、母は会社勤めの何が楽しいの?絶対的に向いてないやん?」と。

そうですね。疑問だよね ...

心の健康

よく「マウントをとってこられるのがイヤです」というご相談をいただきます。

そりゃ、いい気はしませんよね(^-^;

でも、相手は変えられない。。

だったら、自分が考え方を変えてみませんか?というのを今 ...

自分を知る

先日友人と話をしていて「いまの自分が一番好き♡」と納得した出来事がありました。

私はずっと体質改善、思考改善のサポートをしてきました。

で、仕事中の上っ面の私しか知らない人は「いつも笑顔で明るいともえさん」とい ...

シングルマザーの仕事と子育て

ずっとずっとキライだった授業があって、、

・道徳(めっちゃキライ)

・ディベート(泣くほどキライ)

この2つ・・・要らないと思うんです。個人的には。。

 

&nbs ...