満腹と満足
これは、私がいつも意識していることなのですが、ダイエットや体質改善の「基本中の基本」でもあります。
ダイエットにカロリー計算なんて必要ありません。だって、私はカロリー計算なんて出来ません ...
時間は戻らない ～受験生の母の想い～
私が子育てで（いや、生きていく上で）大切にしている軸の1つが「時間は戻らない」ということです。
・子供が夜泣きでギャーギャー泣いてても、それもいつかは終わります ...
上手く行かないときのチャンスの引き寄せ方
世の中、上手く行く時ばかりではありません。私の場合、こんな仕事をしているので「こうやったら上手く行きました！」と、自慢タラタラに書いている事が多いですが、上手く行く前に ...
私流♪腸活の第一歩 ～まずはお掃除から～
最近「腸活」という言葉をよく耳にしますね。
腸内環境は、ダイエットでも体質改善でも本当に大切で、基本中の基本です。
腸に良い生活をしようと考えて ...
中学3年生の学級旗 ～悔しい気持ちをバネに～
中学3年生の学級旗のデザイン作成がありました。
昨年（中学2年生のとき）、息子のデザインが学級旗に選ばれました。でも。。
「遠くから見たら地 ...
心も身体も「潜在意識」で出来ている
一般的に、私たちの能力を100とすると
潜在意識95％くらい
顕在意識5％くらい
と言われているのは、皆さんご存じですよね。
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実はパンが大好き♪ ～体質改善とパン～
私、こんな仕事をしていますけど、そして「パンは体質改善にはオススメできません」と いつも指導させていただいていますけど、実はパンが大好きです。
だからと言って ...
子供を汚染する大人 ～差別は誰が生む？～
最近、ちょくちょく人種差別のニュースを目にするので、私が思う事を書いてみました。
誰もが「差別は良くない」と口にはしますが、実際に差別の理不尽さを知っている ...
「うちの子、何にもできなくて…」という相談
「うちの子、（家事を）何にもできなくて…。どうしたらできるようになるでしょう。。」←これ、多いんですよ(^-^; と言うか、私は「体質改善」の仕事はしてますけど、子育ての相談は受け付けてないんですけど。。なんか最近「総合窓口」化してき ...
食中毒の一番の原因と予防法
食中毒が気になる季節になりつつありますね。
食中毒を気にされる方は多い！のですが、いろいろな情報を見ていて疑問に感じることが沢山ありますので、今日は食中毒の一番の原因につ ...