「我慢するストレス」と「価値ある我慢」
我慢をするのはストレスですね。
私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。
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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃
・砂糖を ...
【実録】食べたいものを食べたいときに食べたいだけ
私が食事指導をする中で、基本的には、砂糖・化学物質・悪い小麦・悪い油を使わない料理をおすすめしています。
そして、それと同じくらい大切だと思うのが
・食べたいものを
・食べたいときに
・ ...
宗教は何のため?~無宗教者の疑問~
私は無宗教です。
ですが、祖母は信心深い仏教徒ですし、友人の中には、イスラム教徒やモルモン教徒がいます。
で・・・信心深い人達を見ていて、疑問に感じることが多いんですよね。。
なので、こんな記事を書 ...
人生「正攻法」だけじゃない♪
なんか・・・願いを叶えるのに、いつも正攻法を求めすぎ?と感じるので、今日はそれを記事にしてみます。
息子がいま高校2年生なんです。で「進路を考える時期」だそうです。←誰が決めたん???
そこでもう疑問だらけなの ...
正月とお節料理が大嫌いな理由~記憶の上書き中~
私、お節料理が大嫌いです。なので、買った事も作ったこともありません。
あ、1回だけ・・・この仕事を始めてから「砂糖・化学調味料を使わないお節料理」を依頼されて作った事がありますが・・・、はい。苦行でした。。
で ...