砂糖・化学調味料を使わない料理

大根の葉っぱで常備菜

 

スーパーで、ときどき大根の葉っぱが売っています。6本分の葉っぱが入って40円。即買い♪

この「ときどき」というのも大切で、大根の葉っぱの栄養素と活用法についてご紹介します。

自分を知る

嫌われ上等!「印象的」は人生最高の武器です♪

 

若い頃は「とにかく目立ちたくない!」と思っていました。だって目立つと良いこともある反面、妬まれたり虐められたりということもあったので。。

 

冬の健康

めまい、していませんか?

 

年末に突然寒くなって、新年が指導して大忙し。そんな時に爆弾低気圧。。

もしかしたら、寝起きなんかに「めまい」がしてしまう方がいらっしゃるかも?

もし、そんな不調 ...

美しく年齢を重ねる

私が目指す「美しい人」

 

私が思う美しい人。私が目指す美しい人。それは、立ち姿と所作の美しい人。

顔立ちのキレイな人は沢山います。肌のキレイな人も山ほどいます。でも、芸能人でも無い限り、顔立ちのキレイ ...

冬の健康

お正月のドカ食い問題、どうするよ?

 

お正月のドカ食い問題♪ 今年は帰省をされていない方も多く、実家のお母様の「お腹いっぱい食べさせてあげたい♡」という嬉しくも戸惑う愛情攻撃もなかったかも?

それでも ...

プライベート・日記

年末から急に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

我が家は、とてものんびりとした年末年始を過ごしています♪

「どうせすぐにインフルエンザと同じ扱いになるだろう♪」と思っていたコロナが、予想以上に長引 ...

昔の生活の知恵

人生好転のきっかけ~明治生まれの祖祖母から言われたこと~

 

明治生まれの祖祖母は、私が20歳の時まで健在でした。

お寺のお嬢様だった祖祖母から、小さい頃にいつも言われたことを ことある事に思い出します ...

プライベート・日記

 

年末年始ですし、肩の凝らないゆる~い記事でも・・・と思い、素敵な有名人さんの話でも書いてみようかと思います。

昔、五つ星ホテルに勤務していたり、在阪放送局のADをしていたり、結婚式の司会をしていた ...

シングルマザーの仕事と子育て

上手く行き始めると起こる「悪いこと」

 

コロナで「雇われる」以外の稼ぎ方を模索される方が増えたようで、多くのご相談をいただきます。

私…そっちのカウンセリングはしていないので、まともな回答もできないん ...

健康全般

マスクをし続けるとこうなります

 

コロナウイルスが流行し始めてから、マスク生活になった人が9割以上ではないでしょうか。。

私は、マスク反対派です。とはいえ、今のご時世マスクをしていないと「非国民」的な ...