自分を知る

嫌われ上等!「印象的」は人生最高の武器です♪

 

若い頃は「とにかく目立ちたくない!」と思っていました。だって目立つと良いこともある反面、妬まれたり虐められたりということもあったので。。

 

冬の健康

めまい、していませんか?

 

年末に突然寒くなって、新年が指導して大忙し。そんな時に爆弾低気圧。。

もしかしたら、寝起きなんかに「めまい」がしてしまう方がいらっしゃるかも?

もし、そんな不調 ...

美しく年齢を重ねる

私が目指す「美しい人」

 

私が思う美しい人。私が目指す美しい人。それは、立ち姿と所作の美しい人。

顔立ちのキレイな人は沢山います。肌のキレイな人も山ほどいます。でも、芸能人でも無い限り、顔立ちのキレイ ...

シングルマザーの仕事と子育て

お金は心にも影響します~お金は大切~

 

世の中、お金が全てではありませんし、お金お金とガツガツするのもどうかと思います。

ですが、極貧生活を経験した私としては「お金は大切」「お金は一番大切なものではな ...

健康全般

アラフィフにもなると「最近、ケガの治りが遅い」なんて感じませんか?

今回は、息子がサッカーをしていて靭帯をのばしてきました。

今は、ギブスと松葉杖の生活をしています。

もう中学生(反抗期)で、母の言 ...

シングルマザーの仕事と子育て

地震で再確認「一番大切なこと」

 

2018年6月18日に、大阪の地震がありました。

我が家は震度5(強か弱かは忘れた…)でした。

まさか、一年後の同じ日に新潟で地震があるなんて…。 ...

心と身体のカラクリ

皆さん、熱を出してますか?

熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか?

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc.

とっても沢山の役割があるんです! ...

昔の生活の知恵

足湯・脚湯の正しい仕方

 

足湯と脚湯に正しい方法があるってご存じですか?
足湯・脚湯の効果とあわせてご紹介します。

 

 

脚が冷えると・・・

脚が冷 ...