健康全般

アラフィフにもなると「最近、ケガの治りが遅い」なんて感じませんか？

今回は、息子がサッカーをしていて靭帯をのばしてきました。

今は、ギブスと松葉杖の生活をしています。

もう中学生（反抗期）で、母の言 ...

シングルマザーの仕事と子育て

地震で再確認「一番大切なこと」

 

2018年6月18日に、大阪の地震がありました。

我が家は震度5（強か弱かは忘れた…）でした。

まさか、一年後の同じ日に新潟で地震があるなんて…。 ...

心と身体のカラクリ

皆さん、熱を出してますか？

熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか？

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc.

とっても沢山の役割があるんです！ ...

昔の生活の知恵

足湯・脚湯の正しい仕方

 

足湯と脚湯に正しい方法があるってご存じですか？
足湯・脚湯の効果とあわせてご紹介します。

 

 

脚が冷えると･･･

脚が冷 ...