50代女性

長引くマスク生活。。（私は、ほぼマスクしてませんが･･･）

これまで、マスク便秘だの、免疫の話だの、いろいろと書いてきましたが、今日もまたマスク♪

私は、無添加の安全な洗剤を使って 洗いまわしの布マスクかウレタ ...

以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。

で、心が軽くなったのは　私が止めてラクになったこと～こころ編～　でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。

当然ながら、心が軽くなると、 ...

先日、何ヶ月かぶりにお弁当を2つ作りました。

緊急事態宣言で、私は在宅勤務が増え、息子もオンライン授業になり･･･すっかりお弁当から遠ざかっていました。作っても私のか息子のか１つだけ♪みたいな。。

先日、久しぶ ...

以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて･･･という時期がありました。

それで、「なんで、私はこんなんよ！？」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。

自分を良く見せようとか、良 ...

私たちの「手」には、とてもすごいパワーがあります。

「あー、ともえさん･･･そっち系いっちゃいます？」とか思わないで、ぜひ読んでみてください(^-^;

 

手の治癒力とは「手当て」のことで ...

秋の「16℃」と土用のデトックス

 

秋って、とても爽やかな季節なんですけど、意外と「体調がすぐれない･･･」という方が多いようですね。

爽やかな秋を、心も身体も爽やかに過ごすために、ちょっとしたヒント ...

先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全！」と、あるものを紹介されました。

当然、安全なものもありますが、正直･･･安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。

それに、「国産」信仰が根 ...

許せない人、居ますよね。。わかります。私にだって居ます。

最初に誤解の無いように書いておくと、今日私が書く事って、普段の生活レベルのことであって、「大切な家族や友人の命を奪われた」とか、そういうレベルの話ではありません。そ ...

コロナで匂いがしないというご相談を多くいただきます。

幸いにも、私の周りでまだ味覚障害の方はいらっしゃいません。ただ「いつもと味が違う」というご相談はあります。

それは恐らく、臭いがしないから味も違うように感じ ...

お酒の飲み方すすめ方について、もう言いたい事だらけなので、今日は そのイライラをぶつけてみようと思います。

私は、あまりお酒が飲めません。

外で飲むなら、生中1杯で満足♪

家で飲むなら、350mlの ...