女性の健康

【人体実験】夕飯を止めてみた結果

 

以前から、常々思っていることがあります。

それは「育ち盛りでもない、運動もしていないオバハン (アラフィフの私) に夕飯は要らなくね?」です。

仕事柄、 ...

夏の健康

土用にウナギ←本当に食べたい?

 

お客様からのご相談。

「土用の丑の日だから、鰻を食べようと思ったんですけど、食欲なくて・・・」

そりゃそうだ!!

まずは、土用のお話から。

心と身体のカラクリ

「朝起きてすぐに食べる気にならない」←正常な証拠です♪

 

先日電車の中で、マダム達の こんな会話を耳にしました。。

A「私朝起きてすぐには食べる気にならないんですよね~」

B「えぇ~そうな ...

心と身体のカラクリ

「食欲がない」は、すごいチャンス!

 

いつも「食欲がない時は食べなくていいですよ」ということを お話しています。

そうすると多くのばあいは「え?でも、食べないと元気にならないですよね?」というお返事が ...