【辛口】運動不足の本当の原因を知りましょう
2020年の記事を加筆修正しました。
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在宅ワークやステイホームになってから「運動不足なんですぅ~」という相談が、まだまだ多い!多い!
基本的には、あまり他人に興味がないので「あな ...
自粛便秘 と マスク便秘~原因と改善法~
この1年ほど、便秘になったというご相談を沢山いただきます。
今日は、いろいろとアドバイスをさせていただいたき、改善のご報告をいただいた中から「やっぱ、これだろ!」という理由をご紹介させていただこうと思います。
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「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ
「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ
「普通」の生活に不満がありますか?
毎日同じことの繰り返しが退屈ですか?
私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...
今こそ知って欲しい!塩と身体と殺菌機能
今こそ知って欲しい!塩と身体と殺菌機能
私の知識が本当に正しいなら、減塩は、特に今の時期の減塩は、本当に怖いと思っています。
私、予防接種もしたことなくて、生まれてこの方インフルエンザにかかったこと ...