昔の生活の知恵

よく、怪我や病気をしたときに「食べなきゃ元気にならないよ～」なんて言いませんか？

私は常々「それ、逆！」と思っています(^-^;　今日はそれを自身のオマヌケ実体験と共にお届けしますね♪

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健康全般

アラフィフは太っても当たり前？「当たり前」を疑おう♪

 

ダイエットや体質改善の仕事をしていると、こういうお声を耳にします。

「40代にもなったら、太って当たり前。」

「人間40年以上も生き ...