緊張

息子が、野球の試合や、試験の日など、

「がんばって！」ではなく「楽しんでおいで^^」といいます。

その理由は、自分自身が「がんばって」とか「がんばりなさい」と言われるのがキライだったからです。

「が ...

体質改善以外で、お客さまからいただくご質問の多くに

「人前で話すの、緊張しませんか？」

「ラジオで話すの、どうして緊張しないんですか？」

「緊張したときや、自信がないときって、どうしていますか？」

「過食」にメリットがあるって知っていますか？

 

一年以上に渡る、自粛生活の影響で、心も身体もガチガチになってしまっている方が、多いかもしれませんね。

もし今「過食」の傾向にある場合は、過食のメリットを ...