願いを叶える

痩せる身体の作り方 ~考え方~

 

個人セッションの内容から♪

「わかってるんですけど、なかなか出来ないんですよね・・・」

これ、結構多いです(^-^;

 

40代からの正しいダイエット

40代 痩せたいなら正しく食べましょう!

 

ダイエットをしても なかなかうまくいかない。。

そんな経験を私も何度もしてきました。

 

睡眠との関係は、こちらの記事でご ...