冬の健康

この時期、「よくクシャミがでるなぁ～」と思いませんか？

風邪？花粉症？

いえ、違います。

寒くて固まった身体を ゆるませるための自然の生体反応=セルフ整体です。

そのセルフ整体効果を得る ...

プロフィール, 冬の健康

冬に向けて【風邪をひける身体を作ろう】とか書きましたが、まず「風邪ってなんぞ？」というのからご説明しますね。

いつも書いていますが、風邪は病気じゃありません♪というのを知ってください。