砂糖・化学調味料を使わない料理

お婆ちゃんに習った 手作り梅干し

 

梅干しなんて、どこでも買えますよね？

でも市販の梅干しは

・砂糖や甘味料
・保存料
・着色料 etc.

「健康的」とは程遠い ...

食と日用品の安全

減塩は本当に健康でしょうか･･･

 

健康の為に減塩をしている方は、本当に多いですね。

ですが、減塩は本当に健康でしょうか。

 

 

私たちの体液につい ...