心と身体のカラクリ

自分の歩き方を意識したことはありますか? 

自分の歩き方が どんなだか知っていますか? 

そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか?

これは、私が通勤も含め、可能な限りスニーカーと ...

美しく年齢を重ねる

心にも影響大!歩き方の魔法☆

 

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40代からの正しいダイエット

子育てママのダイエット

 

子育て中のママの皆さん♪

子育てって大変?楽しい?

私は両方です。

大変で楽しくて、楽しくて大変です。

 

子供を産 ...