思考を変える

私は常々、「苦手なことはしなくていい」と思っています。

そりゃ、今の社会で生きて行くのに、

・字が読めない

・計算ができない

では、困るかもしれませんが、それでも、言葉が話せれば何とかな ...

シングルマザーの仕事と子育て

赤ちゃんのご相談をいただきました。

「成長曲線の平均の下ギリギリなんですが、大丈夫でしょうか。。」と。

大丈夫です♪

私の息子は、３歳頃まで、成長曲線の下ギリギリどころか、枠の下でした～(笑)

心の健康

私たちは、生まれた瞬間から思考操作をされます。

そして、それを「当たり前」だと信じて育ちます。

・我慢することは偉いこと

・苦労して当たり前

・自分のことより周りのことを優先すべき

心の健康

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか？

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...