心と身体のお掃除の第一歩♪~掃除が苦手です~
お掃除ねぇ~。好き&得意な方が羨ましいですね~♪
私は、元々は掃除も整理整頓も苦手です。
ですので、家の中は「生活感溢れる感じ」の時が多いです(^-^;
でも、やっぱりキレイな家の方が気持ちが良いよ ...
私が止めてラクになったこと~からだ編~
以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。
で、心が軽くなったのは 私が止めてラクになったこと~こころ編~ でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。
当然ながら、心が軽くなると、 ...
私が止めてラクになったこと~こころ編~
以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて・・・という時期がありました。
それで、「なんで、私はこんなんよ!?」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。
自分を良く見せようとか、良 ...