夏の健康

最近「どうしてそんなに元気なんですか？」と

何人もの方から言われたので、、

私の夏の元気の秘訣の一つを記事にしてみます^^

 

私、ネッククーラーは使いません。

こ ...

昔の生活の知恵

いつもは一人で楽しく梅干を漬けていたのですが

私の梅干を味見して

「私も自分で漬けたい！」という方がいらっしゃったので

今年は一人ではありませんでした^^

 

一人 ...

夏の健康

水分補給は塩と水！　お茶もスポーツドリンクもダメです！

 

最近、熱中症が大きく取り上げられていますね。　コロナ対策でマスクをしていると、どうしても「飲む」行為が減ってしまうので、いつもの年以上に気を付けていただき ...