夏の健康

水分補給は塩と水！　お茶もスポーツドリンクもダメです！

 

最近、熱中症が大きく取り上げられていますね。　コロナ対策でマスクをしていると、どうしても「飲む」行為が減ってしまうので、いつもの年以上に気を付けていただき ...