心と身体のカラクリ

慢性的なダルさや疲労感に悩まされていませんか?もしかしたら、その原因は皮膚にあるかもしれません。

タイトルに「その体調不良の原因、まさかのボディーソープ!?」と書きましたが、ボディーソープetc.の洗剤でゴシゴシと身体(皮 ...

春の健康

毎年、春分の頃になると、逆らうことのできない程の睡魔に襲われ丸一日眠っても、まだ眠れる。そんな状況になることがあります。

だから、お彼岸前後の予定は 極力入れないようにしています。だって寝なきゃいけないんですもん♪ ...

秋の健康

秋の風邪と対処法 ~風邪は自然の整体反応~

 

まず「風邪」と聞くと「病気」と思いがちですが、実は「風邪」って、身体の使いすぎたり偏ったりした部分を元に戻すために必要な「自然の整体反応」なんです。

この ...

美しく年齢を重ねる

甘い誘惑と 甘くない現実 ~それでも砂糖を食べますか?~

 

改めて、基本中の基本を♪

私が息子のアレルギーを治すために砂糖を断った(2009年)頃に比べると、お砂糖の有害性については、かなり知られるよ ...

夏の健康

ココを守って夏を快適に♪

 

明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母と、この二人から教わった知識が 今の私の原点です。

今年は例年に比べて、暑くなるのが早い気がしますね。

まだ梅雨も来てはい ...