ダイエット失敗

「ダイエットをするぞ！」

「体質改善をするぞ！」

となった時に、異常なまでに油と糖を悪者扱いする方がとても多いので、今日は「そんなことないよ♪」というのを記事にします。

油（脂質）

糖（ ...

「運動すれば痩せるのはわかってるんですけどね～」というのを よく耳にします。

当然、仕事でない時は「そうやね～(*^^*)」と言って合わせていますが、仕事の時は そうは行きません！

「 ...