砂糖・化学調味料を使わない料理

イカやタコって、なかなか自宅では食べないのですが、久々に食べてみました♪

料理嫌い&面倒臭がり屋なので、基本的にはいつも間短レシピです。

いつも目分量で作るので、きちんとしたレシピは、測る→作る→試食→また測る ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

近所のスーパーで、キャベツが1玉100円でした♪

貧乏人には助かるわぁ~☆

そして、料理が嫌いなので、とにかくシンプルで簡単なものがいい!

なので、肉みそキャベツで キャベツをたっぷりいただきました ...

40代からの正しいダイエット

「ダイエットメニュー」の基準

 

一体、何をもって「ダイエットメニュー」なの?と疑問に感じたことはありませんか。

私の考える「ダイエットメニュー」は、カロリー計算は必要ありません。

では、何 ...