美しく年齢を重ねる

若々しさを保つ朝晩のルーティーン

 

日頃から「年齢を重ねても若々しくありたい」と思っています。

年齢を重ねるうちに若々しさが無くなる人と、そうでない人、いろいろと研究観察をしてみて気付いたことがありま ...

健康全般, 食と日用品の安全

全ての病気は「合わせ技一本」です

 

「病気」と聞くと、何か大きな原因があるように感じませんか？

でも、不調も病気も、実は「合わせ技1本」なんです。ですから、多少の良くない事があっても、合わせ技1本にな ...