しなやかさ

若い頃は、スポーツで「強くなりたい」と思っていて、母になってからは、人として「強くなりたい」と思うようになりました。

そこで考えた。「強さ」って何？？？

「かたい」と「やわらかい」の、どっちが強いの？というのも ...

若々しさを保つ朝晩のルーティーン

 

日頃から「年齢を重ねても若々しくありたい」と思っています。

年齢を重ねるうちに若々しさが無くなる人と、そうでない人、いろいろと研究観察をしてみて気付いたことがありま ...

心と身体は ゆるんでいますか？

 

心と身体は ゆるんでいますか？というタイトルですが、「ゆるむ」とは実際にどういう状態だと思いますか。

私の考える「ゆるむ」とは、しなやかであったり柔軟性があったりとい ...