飴・ガム・清涼飲料水で元気な精子が減る
飴・ガム・清涼飲料水で元気な精子が減る
エチケットや眠気覚ましとして、ガムを召し上がったり、気分転換に清涼飲料水を飲まれる方も多いかもしれませんね。
そんな時、「健康に良いから」と思い込んで、カロリーゼロ甘味料（アスパルテーム）を使ったものを選んでいませんか？
本当は怖いアスパルテーム
アスパルテームとは、ショ糖の100～200倍の甘さのある人工甘味料の一つです。
科学物質の一つで、カロリーは ほぼゼロ ですが、健康への悪影響が懸念されている甘味料の一つです。
アスパルテームで元気な精子が減る
飴、ガム、清涼飲料水に多く使われている人工甘味料「アスパルテーム」で元気な精子が減る。
これは、京都府立大学の北条康司教授が 2013年に日本薬学会で発表をしました。
発表によると
「アスパルテームを毎日1回投与したマウスと、水だけを与えたマウスを比較したところ、形が正常で直進する元気な精子の率は、水だけのマウスが平均25％だったのに対し、投与したマウスは16％前後しかなかった」
しかも、動物に影響がないとされるレベルの1/1000の量で精子に影響が出たとのこと。
厚生労働省では「問題ない」と許可をしていますが、これからパパになりたい男性は勿論、息子を持つママには、砂糖だけではなく、人工甘味料（アスパルテーム）も控えていただく方が安心かもしれませんね。
オススメ口臭対策
口臭の原因は２つ。
1. 腸内環境（内臓の状態）が良くないこと
2. 口腔内の雑菌が多いこと
この、上記2つに対しても、やはり、砂糖・化学調味料は悪影響ですので、飴・ガム・清涼飲料水は、根本的な解決を望む場合は 逆効果となってしまいます。
口臭対策のエチケットには、お水をこまめに飲んでいただくのが一番オススメです。
ですが、どうしてもミント系の香りが欲しい場合は、安全なミントのアロマオイルをお水に垂らして飲んでみてください。
「安全なアロマオイル」とは、食品添加物の認可をとったアロマオイルです。
アロマオイルと一言にいっても
・化学的に合成したもの
・天然のもの
があり、その中でも
・雑貨の認可しか出ないもの
・化粧品として認可をとったもの
・食品添加物として認可をとったもの
があります。
天然で、食品添加物の認可をとったアロマオイルなら大丈夫です。