心と身体のカラクリ

この時期になると、健康診断を受ける方が増えるような。。

ちなみに、私は健康診断は受けません♪

理由は、散々ブログにも本にも書きまくっているので、あえてここでまた書く必要はないかと♪

 

健康全般

朝の目覚めは気持ちいいですか？

・朝、起きられない

・身体がダルイ＆重い

なんてことをよく耳にします。

この原因はいくつかあり、大きいものとしては「肝臓の疲れ」「睡眠の質」だと思いますが ...

食と日用品の安全

その食べ物がストレスを引き起こす？

 

マスク、自粛、生活様式の大きな変化、周りのクソ〇〇ポリス…。（おっと、お口が悪うございました♪）

日本は「ストレス社会」と言われますが、この1年は更にストレスが増 ...