食事改善、こっち側

前々からずっと「クルミって、脳ミソみたい」と思っていました。

興味があったので、ちょっと調べてみると、どうも偶然ではないのかも？と思ったので、今日はこんな記事にしてみます♪

  ...

私は、ほぼほぼ病院に行きません。

ここ10年くらいで病院に行ったのは

・歯科検診→歯医者

・息子のサッカーの怪我→整形外科

だけです。はい。

ちょっと熱が出たから･･･、ちょ ...

よく、怪我や病気をしたときに「食べなきゃ元気にならないよ～」なんて言いませんか？

私は常々「それ、逆！」と思っています(^-^;　今日はそれを自身のオマヌケ実体験と共にお届けしますね♪

*********

皆さんは、何で（どうやって）ご自身の健康を計っていますか？健康診断が一番多いかな？

いつも、「私たちは、食べて・動いて・出して・寝てれば元気☆」 と言っていますが、私はこれらで自分の状態を管理しています。あ、もちろん健康診 ...

必要なものは、全てあります。というと、何だか壮大になってしまいますが･･･今日は、食べ物について書いてみようと思います。

今の時代、スーパーに行けば海外のものでも何でも手に入りますよね？

当然、私も珍しいものや ...

いつも「若々しさは見た目（姿勢）が大切です！」とお伝えしていますが、実は、もう一つ血管年齢というか、細胞年齢というか、身体の内側の年齢というか･･･の老化を進ませてしまわないように！というのも気を付けています。

この「老化 ...

製薬会社に勤務経験がある者として最初に言います。

発達障害、ADHD、アスペルガー、多動症など、これ、私は「病気」じゃないと思っています。

これらは全て「個性」じゃないですか？実際にこの記事を書いている私なんて ...

頭痛のある方は、本当に多いようですね。。私は基本的には頭痛はありませんが…、最近（というか、お注射を打った人と会うと）頭痛がすることがあります。

そんな時、私はどう治すか？

答えは簡単、良い塩とキレイな水を摂っ ...