過食について~過食のメリット知ってる?~
「過食のときって、どうしたらいいんでしょう。。」という相談がありました。
えっと・・・、気が済むまで食べれば良いと思いますよ^^です。
これだけじゃアレなので、理由をご説明しますね。
「春先のドカ食い」のカラクリ
一年の中で、花粉症の時期に「ドカ食い=過食」の傾向になる方、いらっしゃいませんか。
実は「過食」は今のあなたの心と身体に とても必要な事なのかもしれません♪というのを記事にします。
過 ...
「過食」にメリットがあるって知っていますか?
「過食」にメリットがあるって知っていますか?
一年以上に渡る、自粛生活の影響で、心も身体もガチガチになってしまっている方が、多いかもしれませんね。
もし今「過食」の傾向にある場合は、過食のメリットを ...